ライオン ハート
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ライオンハート(Lion Heart)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-31 11:04:23.0
- ジム
-
こんにちは！阿部です！
前にジムに行き始めたお話しをさせていただきまし！
まだ続いております。
最近は無理しない程度に重量を上げたりと
ちょっとだけジムに行ってる感を強めにしてます！
(形から入るタイプ)
体格の変化はまだ出て来てはいませんが
どうやら3ヶ月ほどで体は変化していくみたいなので
あと2ヶ月後にどうなっているか
楽しみにしながら頑張っています！
でも、最近体力がついて来た気がします！
ちょっと前は歩いたりすると
すぐ疲れたりしていたのですが
最近はそんなことも無く、安定しているような気がします
夜も快眠できるようになって来ていて
健康状態が良くなっている気がするんです！
このまま続けて頑張って行こうと思います！
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Lion Heart 阿部
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