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投稿日：2022-03-22 11:59:59.0
- ヘッドスパで腸活！
-
「腸活」
最近、話題のこの言葉。
聞いたことがある方や、すでに取り組んでいるという方もいらっしゃるかもしれません。
本日は、ヘッドスパでも腸活ができますよー！！と言うお話しです！
「腸と頭のマッサージに何の関係があるの？？」
と思う方も多いはず！実は関係が大有りなんです！！！
まず、腸活とは
腸内環境を整えて腸が持つ本来のチカラを取り戻すことです。
腸は「第二の脳」と呼ばれ、脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深く関わっています。
また、腸は人体最大の免疫器官で体内の免疫細胞の60％以上が存在しているため、
腸内環境の悪化は免疫力の低下に繋がり、風邪や病気になりやすい体になります！
つまり腸が正常に本来の機能を発揮することは、心身の健康にとって重要となり
腸の健康は全身の健康に影響します！
Fambillyのヘッドスパはただ頭をマッサージするだけではなく
忙しい生活の中で乱れてしまった自律神経を整え、副交感神経を優位にします！
もうお分かりですね？？
腸の働きには、自律神経が大きく関わっているのです！
■副交感神経を優位にすることで腸の活動が活発化し、睡眠の質も向上
↓
■睡眠の質が向上することで、腸は本来の力を発揮
↓
■腸が活性化することで全身の健康につながる
と言う関係性があるのです！
面白いですよね！！
ヘッドスパによってカラダとココロひいては全身の健康のための
メンテナンスができるということなんです！
腸活で期待できる効果はたくさん！
・睡眠の質の向上
・便秘や下痢の改善、おなかスッキリ
・肌荒れの改善
・免疫力アップ
・むくみの解消
・冷え性改善
・生理痛の緩和
・痩せやすいカラダづくり
などなど…
興味のある方はその場でお試し頂けますのでお気軽にご相談下さいね♪
ヘッドスパで「腸活」始めまてみましょう☆
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