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アース 検見川浜店(HAIR&MAKE EARTH)のブログ
その他
投稿日：2024-11-03 18:20:15.0
- 偏頭痛
-
みなさんは片頭痛になったことはありますか？
肩コリや首コリからたまに起こる頭痛を
片頭痛だと思っている方もいるようですが、
片頭痛とはズキズキとした頭の痛みが
片側だけに起こることを言います。
光や音に敏感になったり、吐き気を伴う場合も。
では、片頭痛が起こった時には
どうすればいいでしょうか。
・暗い、静かな場所で横になる
光のまぶしさや音によって
痛みが増すことがあります。
また、動くと痛みが増すので、
光や音を防いで安静に過ごしましょう。
・冷やしたり押さえたりする
痛いところを冷やしたり、
圧迫したりすることで
周辺の血管が収縮するので、
痛みが和らぎます。
投稿者
斉藤 照夫
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