デュアルサロン ラピス(DUAL SALON LAPIS)のブログ
ビューティー
投稿日:2017-12-07 09:32:04.0
- 酵素3
-
こんにちは。ラピスです!
前回・前々回と2回にわたり、酵素のメリット・デメリットについてお話させていただきましたが、
今回は、そのことをふまえた酵素ダイエットについて簡単にまとめてみました。
1、置き換えダイエット」として、その効果が高い
2、栄養価が高いので、低エネルギーによる副作用を軽減
3、胃酸によって酵素は分解されてしまうが、胃での消化までは食べ物の消化を助ける
消化酵素の無駄遣いを防げる
4、腸内善玉菌を増やす乳酸菌やオリゴ糖を含んでいるので、飲食物の消化を助ける
消化器官の健全化に有効
というようにダイエットには、とても強い味方になりそうですね。
投稿者
ラピス
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