お酢１：2017年12月13日｜デュアルサロンラピス(DUAL SALON LAPIS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2017-12-13 11:41:59.0

お酢１: こんにちは。ラピスです！

ここ最近のブログは、ドリンク系のことばっかりですが、今回もそうです・・・
ドリンクは、絶対１日のうちに摂取するものなので、健康的に飲めればと思いドリンクについてやらせていただいています。

今回は、そんなに飲まれている方はいないかもしれませんが、
お酢をもちいった飲み物の紹介やお酢のメリットを話させていただきますね。
実際、どのような効果があるか、ご存知ですか？

１、便秘解消
　腸内の有害細菌を抗菌効果で減らし、腸内の働きが活発になる

２、口臭予防
　抗菌効果により口腔内や消化器官の有害菌、雑菌の繁殖を抑える

３、ダイエット
　酢酸によるエネルギー燃焼、アミノ酸による脂肪分解の効果がある

４、高血圧の予防
　血管を拡張して血液の流れをよくする

５、食欲増進
　胃液の分泌を促進して消化酵素の働きを活発にする

６、疲労回復
　酢酸は、糖分と一緒にとることで疲労回復に役立つ

７、冷え解消
　血流改善効果

８、カルシウムの吸収率向上
　ビタミンC,Eを効率的に摂取できるようサポートする

９、静菌効果・殺菌効果
食中毒菌に対して発揮される

１０、胃もたれ・消化不良防止
　唾液の分泌を促し、胃の働きを活発にする

１１、アルコールの吸収を穏やかにする
　飲酒前にとると効果的

１２、二日酔いが治る
　肝臓の働きを活発にし、代謝機能を促進する

１３、血液がサラサラになる
　血液の循環がよくなり、肩こりや手足のしびれに効果的
新陳代謝が上がる

１４、血中コレステロール値を下げる
　毎日１５ミリリットル以上を摂取することで低下する

１５、ストレス解消
　カルシウムの吸収をよくする
ストレス=お酢＋カルシウム

１６、のどの痛み・イガイガ感などの炎症を抑える　
　塩水にお酢でうがい

このようにお酢には、今まで知られていなかった効果があります。
次回は、この効果を知り、どのようなとり方をするかを載せていきますね。