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セダクション 道後樋又店(Seduction)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-20 16:03:19.0
- SPFとPAの違い
-
こんにちは
アシスタント三瀬です。今回は、意外と知らない人が多い
SPFとPAの違いについてご説明させて頂きます!!
まず、SPF(Sun Protection Factor)は、
日焼け止めの効果を表す指数です。
SPF値が高いほど、紫外線から肌を守る効果が高くなります。SPF 15以上の日焼け止めを使用することをおすすめします○
SPFは、1単位あたり20~25分なので
例えば、SPF1 の製品は、何もつけてない状態より
20~25分程 日焼けするのを遅らせる効果がある。
ということになります!
使っている日焼け止めの単位に×20分して頂くと
持続時間が分かるので、塗り直しの目安にしてみて下さい!
一方、PAは日本でよく使われる紫外線防止指数です。PA+からPA++++までがあり、
PA++++が最も高い保護効果を持っています。
PAの値が高い日焼け止めは、紫外線B波(UVB)と紫外線A波(UVA)から肌を守ってくれます。
日焼け止めを使う際は、SPFとPAの両方を確認して、適切な保護を得られるようにしましょう。また、紫外線から肌を守るだけでなく、日陰にいたり、日傘や帽子をかぶったりするなど、日焼け対策を総合的に行うことが大切です!
投稿者
三瀬 百萌
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