ゴッドハンドヨコハマテン
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ゴッドハンド 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日:2016-06-17 21:57:34.0
- 頭皮マッサージをするといろんな効果が☆
-
あろんな効果とは
頭皮マッサージすることにより、血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなるので、老廃物を排出するデトックス効果があります。
頭皮マッサージをすると、毛乳頭細胞が活性化され発毛、育毛を促進するので髪が太く元気になり、艶やコシが生まれ抜け毛、切れ毛が予防されます。頭皮が健康になり、フケやかゆみが改善されます。
頭皮マッサージの美容面では、頭皮とお顔がリフトアップされますので、しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色が良くなり、頭や顔の骨格が整い小顔効果があるようです。
頭皮マッサージは脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなり直感が冴えます。パソコン疲れなどに効果があり、全身の自然治癒力が向上するんです。
頭皮マッサージの方法
(1)円を描くようにこめかみ付近からマッサージ
まずはこめかみから耳の上方にかけて両手の親指以外の四本の指をあて、耳を包み込むように親指を後頭部において固定させます。そしてそのまま親指を固定した状態で、残りの四本の指で円を描くようにマッサージしていきます。
このとき決して爪を立てず、指の腹を使って押さえる様にマッサージしましょう。
(2)指をずらして下から上へ
しばらく続けたら、そのまま全ての指を少しだけ上方にずらしてマッサージする場所を変えていきます。頭皮の血行は下から上へ流れていますので、マッサージも血流に沿って下から上へと行うのが効果的です。ただ、マッサージのやりすぎは頭皮に負担をかけてしまうので、1日5分程度が目安ですが、これだけでもすっきりとするような感覚があるのではないかと思います。
ぜひ、試してみて下さい。
☆God Hand横浜店☆
神奈川区金港町5-36東興ビル5F
tell 045-548-5995
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