ゴッドハンドヨコハマテン
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ゴッドハンド 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-10-21 10:55:27.0
- 秋は頭皮が乾燥する！今から実践したいフケ対策！
-
季節の変わり目によく頭がかゆくなることはありませんか？
実は夏の終わりから秋にかけて季節の変わり目はもっとも乾燥しやすい時期。定期的にフケに悩まされる方も季節の変わり目に増えるフケに悩まされる方も、予防法を知っておきましょう！
フケの原因とその種類とは！
フケは、新陳代謝によって頭皮の角質細胞がはがれおちたもの。
種類があり、粉っぽい乾燥したフケとべたべたと湿り気のあるフケ。
そして、べたべたとした湿ったフケは、頭皮の皮脂の分泌が多かったり、洗髪をおろそかにしすぎによるもの。頭皮の過剰皮脂は食生活やストレスなどの生活要因やホルモンバランスの乱れなどが考えられます。
自宅での簡単なフケ対策は
毎日洗髪すると同時に頭皮とは肌がスキンケアをするのと同じく、労わってあげなければいけません。フケのタイプでも対策が違ってくるので自分はどのタイプか見極めてさっそく始めてみましょう。
粉のようなパラパラフケ
乾燥などが原因のフケなので、シャンプー後、洗い残しのないようにしっかりと流しましょう。朝晩と2回の洗髪は頭皮にダメージを及ぼすことも。髪はそうそう汚れないので一日1回の洗髪で十分です。
肩までフケが落ちているなど粉のようなフケが凄い方は、頭皮がダメージを抱えている証拠。少しの刺激でもフケへと変化しているようです。おすすめはシャンプー剤を3倍に薄めること！ ボトルに薄めたシャンプー剤を作り、直接頭皮に付けるのではなく手のひらで広げてから髪全体にやさしくなじませましょう。
湿ったようなべたべたフケ)
毎日頭皮からは皮脂がでています。洗髪は2日に1回という方は洗髪の見直しを。洗顔と同じように毎日頭皮も清潔にする必要があります。ただし毎日洗髪してもべたべたしたフケが一向におさまらないという方は、フケの原因菌の増殖をおさえることができる薬用シャンプーに変えてみてください。食生活で油ものなどの過剰摂取も頭皮がべたつくもととなるので注意。
フケ対策にはシャンプーの際に一緒に頭皮マッサージをしてあげることも効果的です。また、毎日の洗髪後のブローですが、髪の毛がかゆい時などはブラッシングが気持ちよく感じるものですが、ブラッシングの際に力を入れてしまっている方は頭皮を傷付けている恐れがあるため要注意ですよ
☆God Hand横浜店☆
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