ヘアメイク ケイ(hair make KEI)のブログ
ビューティー
投稿日：2013-02-03 20:53:28.0
- 坊主からでもOK!髪の毛を早く伸ばす方法。
-
お泊まり騒動で丸坊主となってしまったAKB48の峯岸みなみ。彼女のように虎刈りの坊主をみて、
少しでも髪の毛を早く伸ばす方法を調べてみました。７つの方法です。
１，食生活では、髪の毛の主原料、タンパク質を多く含む大豆製品などを多くとると毎日の食事時間を揃える事が大切。
２，生活リズムを整える！睡眠時間を成長ホルモンが分泌される夜１０時～夜中２時頃に睡眠をとると良いらしい！
３，ストレスをためない。 ストレスを受けると全身の血管が収縮し栄養が運ばれにくくなり
最初に影響を受けるのが髪の毛だそう。
４，ドライヤーは冷風で！ 熱風ドライヤーの熱気は、毛根から汗や皮脂を分泌させるので。
５，専用シャンプーなどで効果を得る！ 髪に良いアイテムを使い効果的に！
６，髪の毛をしばる。 適度に引っ張られる刺激。毎日高い位置で結ぶのがおすすめらしい。
７，マッサージ！ 頭皮の血流を促進すれば毛細血管や毛根細胞を活性化させること。
５のシャンプー後に地肌を指の腹を使いリズミカルにマッサージ！後に温タオルを頭に乗せ５分位ゆっくりと押すと効果バツグン！
以上の７つの方法を伸ばしたい人はちょっと試してみてください。少しは早いかもしれません。
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