TJ天気予報 1t 津島店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-05-12 00:20:06.0
- ５月は
-
こんにちは
５月
紫外線
紫外線
紫外線
ハイ、もー紫外線の事でもちきりですね
今日は紫外線対策はアウトバスやスプレー
いろいろありますが、
紫外線を予防にイイ食べ物を紹介します
それがコレ
ブロッコリーやアーモンド！！！！
紫外線を浴びてしまうと活性酸素の影響で皮膚が酸化してしまうのです！！！！
なので活性酸素を抑える、ビタミンCやEをしっかりとる必要があります！！！！
みなさん、しっかり食べて、内からも紫外線対策をしていきましょー
以上、横井でした
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