シーシードゥー(C'C DEUX)のブログ
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投稿日：2025-09-04 16:51:47.0
- 葉緑素とは！？
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葉緑素（クロロフィル）とは？
植物が緑色をしている成分で、体の中をきれいにしてくれる働きがあります。嬉しい効果
・デトックス作用
体にたまった不要なものを外に出すサポートをしてくれます。
・血液サラサラ効果
クロロフィルの成分は血液をきれいに保つ働きがあるといわれています。
・お肌や髪の健康
体の内側が整うことで、髪や肌のツヤやハリにも良い影響を与えます。
日常での取り入れ方
ほうれん草やケール、モロヘイヤなどの緑黄色野菜に多く含まれています。スムージーやサラダで気軽に摂るのがおすすめです。
摂り方ほうれん草やケールなどの緑の野菜に多く含まれ、スムージーやサラダで簡単に取り入れられます
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