美容師(自身)の健康と勉強を1日の過ごし方：2021年5月22日｜ヘアサロンウエーブ流山店のブログ

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プライベート

投稿日：2021-05-22 19:04:58.0

美容師(自身)の健康と勉強を1日の過ごし方: ■一日の過ごし方は仕事の取組とトレーニング
日本を代表する著名な美容師のK氏は、自転車とジム通いとハードな仕事量をこなしている。
おそらく日本で個人で1番ギャラが稼げる人ですが、
生活は地味でスマートで、体を鍛え仕事もバリバリ一線で活躍なされている。

年齢も〇〇歳と若くはありませんが、サロンでの売上も一番稼いでいる。
売上はともかくこの年齢まで健康でいられる、健康管理は生き方が影響している。
生き方がその方の心を表し、前向きなのは心が健康でストイックな方です。

【生き方】
始めに紹介した方はたまたま日本を代表する人ですが、
普通の人でも志さえ持ってすれば、結果はどうあれ幸せな日々が暮らせる。
自分自身を厳しくく律し、禁欲的に己を持するれば可能でしょう。

ストイックな生き方を貫き、考え方例えば嫌なことは忘れ、
美容師としてお客さまがハッピーになる仕事を重ねる。

【健康管理】
長く美容師を続けるには志も大切な要素ですが、
自己を運動で鍛え年齢を重ねても衰えがない、病気知らずの強さを持つことだと思う。
ジムに通う水泳、ジョギング、サイクリングなど有炭素運動を高める。

脂肪燃焼を行い肥満な体から、病気知らずの身体を作る。
筋力トレーニングや有炭素運動によって「脂肪・糖・酸素」をコントロールする。

【嫌なことは忘れる】
人間はどちらというと、良いことよりも、悪いことは忘れないですよね！
前に進むためにもこれは悪循環です。良いことを考え、悪いことは忘れること、
もちろん反省は必要ですが、自己嫌悪はとっても意味がありませんよネ◎

【REMOカフェで自習】
美容師は常に勉強する職業で、他業種でもそうでしょけど、
ケミカル(薬剤)ヘアトレンドまで敏感に反応し、やり方やファッションの流れをつかむ。
自習する内容はケミカル分野は、ヘアケアマイスターの勉強を2年過ごし自習しましたが、

都内の千代田図書館～日比谷図書館などで、
火曜日に時間を作り、好きな時間デスクワークで勉強したりしましたが、
いま、注目しているのは「REMO」カフェです。

居酒屋さんが先が見えないので、自習＋食事＋24時間できる。
居酒屋さんが経営しているので、朝食もボリュームがあり、
昼食も魚や野菜など栄養バランスも考えています。

流山市や流山セントラルパークの在住の方はぜひ！