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atelier mim 二子玉川店 【アトリエ ミム】

アトリエ ミム フタコタマガワテン

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  • 東京都世田谷区玉川2-24-11 藤和二子玉川101B
  • 10~21時OPEN!二子玉川駅3分/髪質改善&縮毛矯正店/溝の口&自由が丘すぐ/白髪染めも◎

アトリエ ミム 二子玉川店(atelier mim)のブログ

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投稿日:2025-04-21 11:22:26.0
美髪への近道!正しいヘアケア習慣とは?前編
みなさんこんにちは!

二子玉川髪質改善美容室アトリエミムの橋本です!

美しい美しい髪を育てるには、自分の髪に合った適切なケアが必要です。そのためには、「髪質を知る」「ダメージレベルを把握する」ことが大切。今回は、美髪のための基本的なステップを前後編に分けてご紹介します。まずは、自分の髪質とダメージレベルをチェックしましょう!

◎自分の髪質を知る

髪質に合わないケアをしていると、知らず知らずのうちにダメージを悪化させることがあります。まずは、以下のポイントをチェックしてみましょう!

【髪質チェックポイント】
 太さ: 細い / 普通 / 太さ
 硬さ: 柔らかい / 普通 / 硬い
 クセ: 直毛 / ゆるいくせ毛 / 強いくせ毛
 水分量: 乾燥しやすい / 普通 / しっとりしやすい
 頭皮の状態: 乾燥肌 / 普通肌 / 脂性肌 / 敏感肌

【簡単なセルフチェック方法】
髪1本を指でなぞって、太さや硬さを確認
濡れたときに髪がどれくらい伸びるかチェック(伸びやすいとダメージ毛の可能性)
シャンプー後、すぐに頭皮がベタつくなら脂性肌の可能性あり

自分の髪質を正しく把握することで、適切なケアができるようになります。

◎ダメージレベルをチェックしよう

髪のダメージは 軽度・中度・重度 に分けられ、それぞれに合ったケアが必要です。

★軽度(ツヤがあり、絡まりも少ない)
→ 保湿ケアを中心に、アウトバストリートメントやヘアオイルで予防を徹底。

★★中度(パサつき・枝毛・切れ毛が増える)
→ 集中補修インバストリートメント+アウトバストリートメントやヘアオイルで強化。


★★★重度(ゴワつき・チリチリ・広がりがひどい)
→ サロンでのトリートメントを検討。より原因を追究して最善策のご提案。
→ 高機能成分配合シャンプーや高保湿補修トリートメントで髪の内部さらに強化。

まずは、髪の状態を知ることが美髪への第一歩。次回の後編では、具体的なヘアケア商品の見直し方や、毎日のルーティンについて詳しく解説します!
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