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Garland 表参道

ガーランド オモテサンドウ

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  • 【似合う顔まわりデザイン◎】明治神宮前駅4番出口 徒歩5分/表参道駅A1出口 徒歩5分

ガーランド (Garland)のブログ

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投稿日:2022-02-11 00:07:40.0
いつもストックしてしまうピーナッツバタ…
 
いつもストックしてしまうピーナッツバタ…_20220211_1
 
いつもストックしてしまうピーナッツバタ…_20220211_2
いつもストックしてしまう
ピーナッツバターもうなくなりそう、、

バナナとピーナッツバターの組み合わせが本当に最高

私は乳化剤も砂糖も塩も入ってない
無添加のクランチタイプがお気に入り。(2枚目)
無添加なのに甘くて美味しいしバナナと合わせる時はバナナの甘味があるので無添加でも充分リピートしまくってる

急ですが、ピーナッツバターの栄養紹介をさせてください
#なんちゃって健康オタク

脂肪分が多く高カロリーなピーナッツバター
私も昔は太るとかニキビができるイメージがあったけど、実はピーナッツにはいいことが沢山あるんです!

ビタミンEが多く含まれ、体内の酸化や老化を防ぐ働きがあったり、血行を良くする働きもあり、血行障害からくる肩こり、頭痛、冷え性等の症状を改善する効果や、代謝を上げダイエット効率をアップする働きもあります!

お菓子とかに入ってる悪い脂肪ではなくアボカドとかココナッツオイルオリーブオイルとかみたいにいい脂質なのです

他にも沢山いいことがあるので気になる方は
検索してみてください!

焼いた食パンとかフランスパンにピーナッツバター塗って、
切ったバナナ乗せてシナモンパウダーかけるのもおすすめ!

美味しくておやつとして食べてるのについついバナナ2本くらい食べちゃうけど、食べすぎたら太るので気をつけてください、、笑

ジャンクフードも大好きだし食べるのも大好きだけど内側から綺麗になりたいしこゆ健康に関する豆知識も大好き#矛盾

また急に色々紹介しちゃうかもしれないのですが
興味ある方ぜひお付き合いください

一緒に綺麗な女性目指して頑張りましょう笑笑

#ピーナッツバター#健康#健康オタク
#食いしん坊#ピーナッツ#豆知識#腸活#腸活おやつ#おやつ#バナナ#ダイエット#インナーケア#美容師
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ガーランド (Garland)のブログ(いつもストックしてしまうピーナッツバタ…)/ホットペッパービューティー

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