リーベンデールのブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-11 15:21:51.0
- 【髪のために食べておきたい食材3選】
-
この投稿はリーベンデールのブログにもより見やすい状態で掲載しています。
ブログ【https://liebender.net/eat-for-hair/】
ぜひ見に来てくださいね!
こんにちは ^^
各務原市プレミアム付商品券2022 ~帰ってきたらららチケット~
当店は取扱店舗になります☆
各務原市民の皆さんはお得なチケットを活用して
キレイになっちゃいましょう!
さて、今週も是非知っておいていただきたい内容です!
【髪のために食べておきたい食材3選】
についてご説明させて頂きます。
突然ですが、皆さんは抜け毛が気になった経験はおありでしょうか?
これからのシーズンは抜け毛の量を気にされる方が多くなるように感じています。
「最近すごく抜けて心配なんです」って声が多くなってきました。
髪の毛を綺麗でいたり抜け毛を予防するためには、
ヘアケアだけじゃなくて食事にも深い関係があります。
なのでヘアケアで外側からしっかりとケアして、
食事で内側から支えることで、抜け毛を防ぎツヤツヤの髪を
皆さんに手に入れていただきたいと思っています。
是非最後までご覧ください!
≪髪に良い食材 【1】ニンジン ≫
ニンジンというと緑黄色野菜ということで、
お肌にも良いし、栄養満点のイメージがあると思います。
それはニンジンに含まれるビタミンAによるものです。
ビタミンAはもちろん髪の毛にも良いんです!
ビタミンA自体が皮膚の生まれ変わりを促したり、
油分をコントロールしてくれるということが言われています。
頭皮の環境が良くなると、しっかりと髪の毛も生えてきます。
また、自分の脂である皮脂で炎症を起こしてしまい、
それが抜け毛の原因に
・・・【中略】・・・
長くなってしまったので、続きはブログで見てくださいね!
ブログ【https://liebender.net/hairbeauron_curl-4/】
では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように!
今回も見ていただいて誠にありがとうございました。
情報がよかった・役に立ったと思ったら、
励みになりますので、是非また覗いてくださいねd(ゝ∀・*)
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