将来の髪の毛のために食べておきたい食材１選：2023年4月13日｜リーベンデールのブログ

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投稿日：2023-04-13 09:15:11.0

将来の髪の毛のために食べておきたい食材１選: この投稿はリーベンデールの公式ブログにも、より見やすい状態で掲載しています。
ブログ【https://liebender.net/food1/】
ぜひ見に来てくださいね☆

こんにちは＾＾

近年、男性だけでなく女性も「抜け毛」や「薄毛」で悩む方が増えてきました。
女性においては「部分ウィッグ」をオシャレアイテムとしてうまく広告され、悩み解消に役立てている時代になっていますね。
【当店でもあなたらしさを引き立てるウィッグを、丁寧にカウンセリングを行って取り寄せることが出来ます。百貨店で購入されるよりも断然お値打ちですので、気になる方はスタッフまでお声がけください！】

私たち人間は『食べたもの』でできていると言っても過言ではありません。
髪に必要な栄養素を取れば、自然と髪も元気になっていきます。

ということで、「抜け毛」「薄毛」を予防したい人必見！
【将来の髪の毛のために食べておきたい食材１選】についてお伝えしていきます☆

「抜け毛」「薄毛」を予防できる食べ物として、今回は『イワシの缶詰』にフォーカスしています。
『イワシの缶詰』を食べるメリットもご紹介していきますね。
将来の髪の毛のために食べておきたい食材の１つとして、日々の食習慣に取り入れてみましょう♪

≪ なぜ缶詰？魚の缶詰の効果は？ ≫
魚の缶詰の最大の特徴は「骨まで食べられる」ことです。
普通に調理した魚では、太い中骨まで食べる人はそれほど多くないでしょう。
魚の缶詰は空気を抜いてしっかり密封されたあと、120℃の蒸気で約1時間殺菌します。
殺菌すると同時にイワシが加熱され煮魚になり、食べられる状態になります。
密封された状態で調理するため栄養が逃げず、生魚や焼き魚で食べるより栄養効果が。。。

★☆【中略】☆★
長くなってきたので、続きはリーベンデールのブログにもより見やすい状態で掲載しています。
ブログ【https://liebender.net/food1/】
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では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように！

今回も見ていただいて誠にありがとうございました。
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