朝風呂のデメリット：2020年11月23日｜もりやのぼるの店美容室のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-11-23 09:45:18.0

朝風呂のデメリット: こんにちは。

守谷のぼるの店スタッフの恒祐です。

そもそも風呂に入るタイミングなんて、結局その人のライフスタイルが大きく左右すると思うので、あくまで一意見としてみてください。

そうは言っても、メリットデメリットってちゃんとあるんですよね。

まず、メリット

・目が覚める。
・すっきりする。
・寝ている時に描いた汗を流せる。

これくらいですかね？

他に思いつかないのですが、他にもあるのかもしれません。

ではデメリット

・朝の支度に時間を要する。
・皮膚表面の錠剤金が全て洗い流され、日中の活動で余計に体臭がキツくなりやすい。
・シャンプーやトリートメントの効果が下がる。

これくらいでしょうか。

そして、人によっては結構デメリットで気になる項目あると思います。

体臭が、キツくなる。

どう言う事？？って思うかもしれませんが、人間の皮膚の上には常に善玉菌、悪玉菌、真菌などで覆われています。

身体を洗うと、これらが一旦０になります。

その後、時間の経過と共に菌が復活してくるんですが、通常は善玉菌と悪玉菌のバランスで成り立っているのですが

善玉菌が発生するよりも悪玉菌の方が圧倒的に回復が早いんです。

敵対する善玉菌がいない皮膚の上では、日中の活動で発生する汗や皮脂を栄養に爆発的に増えます。

善玉菌が復活する頃には、最近バランスは悪玉菌優勢です。

悪玉菌が優勢になると、悪玉菌は臭いの原因となる物質を生成し始めます。

これが汗臭さだったりしますので、朝風呂や朝シャンを臭い予防でやっている人は夜にした方がいいですね。

次にシャンプーやトリートメントの効果が落ちるですが、これも理由があって、人間は寝ている時に身体の修復を行います。

髪も同様です。

シャンプーやトリートメントで補給した栄養を使って修復させるのは夜だと言われています。

朝にそれをやってしまうと、就寝までには時間が開きますので、タイミングが狂うんですね。

せっかくのケアを効率よく効かせたいなら、夜に行うべきですね。

入るタイミング一つでも、これだけの違いがあるんですね。

知っていると役に立つかも？な情報ですが、覚えておいても損はないかもしれません。