リアン(Lian)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2023-12-26 00:30:42.0
- 秋冬の保湿とは？
-
こんばんは！
アシスタントの川崎です！ボディケアアイテムで保湿をする事は
もちろん大切ですが、
乾燥から肌を守るには、生活習慣を
見直して本来のお肌の調子を整えることも
大切です！1番はしっかり睡眠をとる事です！
睡眠不足や浅い眠りは、
肌が乾燥しやすくなるため 睡眠がしっかり
とれていないと、肌のターンオーバーが乱れて
保湿成分が正常に作られなくなるのです…
ターンオーバーは寝ている間に行われるので、
しっかりとした睡眠が大切なのです。
入浴はぬるま湯で入る事！！
ぬるめのお湯は体に負担をかけず、
リラックス効果もあります。
体の余分な汚れが落ちて、
ボディケアアイテムの浸透も良くなります！
睡眠と入浴に気をつけて、
しっかり保湿クリームを塗って秋冬対策を
していきましょう♪
投稿者
川崎 紅音
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