プロートン Prootonのブログ
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投稿日：2019-05-07 10:33:57.0
- ５月病から抜け出す方法！
-
今日からGW明け
最初の仕事始めですね！！
みなさん ５月病になっていませんか？
５月病は、主にストレスが原因です。
連休で時間管理が不規則になり 自律神経が乱れて、
やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなど。
これらの症状をきっかけとして、徐々に体調が悪くなり、欠席や欠勤が続くことがあります。
また今回は長い方で１０連休もあったので
体調を崩されている方が多いと思います。
【 改善方法 】
ストレスを溜めないことが大切です。
好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、ストレス解消につながります。
また、運動や規則正しい生活を心がけること、同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも◎
そして 美容室でできる
自律神経を良くするために オススメなメニューが
『 ヘッドスパ 』 です。
頭のリンパやツボを指圧し、マッサージしていくことで
血行が良くなって 気分もスッキリとリフレッシュし
自律神経が改善されていきます。
施術後には 目もクリアに見えてきます！
まだ 体験したことがないという方
この機会にヘッドスパでリフレッシュしてみてくださいね♪
プロートンでは、ヘッドスパと合わせて
特別なカッサを使った 美巡リンパマッサージもおすすめです！！
ぜひ おためしください。 お待ちしております。---------------------------------------------
美容室プロートン
川西市向陽台1-6-39
センタービル2階(りそな銀行向かい)
◎駐車場あり
◎キッズスペースあり
TEL:072-792-5804
☆イルミナカラー
☆オーガニックカラー
☆白髪染め
☆ヴィラロドラ
☆ヘアセット
☆ヘッドスパ
☆ヘアループ
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☆ケアブリーチ
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