ヘアー ドレス ファーゴ 武蔵浦和(HAIR DRESS Fa go)のブログ
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投稿日：2023-09-19 20:58:52.0
- ニキビに効果的なツボとは？_
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お顔の肌荒れは憂鬱な気分になります・・・
肌荒れの原因は以前も載せましたが
今回は出来てしまったいわゆる【ニキビ】を少しでも早く治す為の効果的な【ツボ】を見ていきたいと思います。
まずおでこ周りのニキビには神門【しんもん】 というツボがあります。
この辺りにニキビができる原因としては シャンプーの すすぎ残し、睡眠不足、 前髪の刺激、 生活習慣の乱れ、等が挙げられます。
手首のシワの小指側にあるツボで、 効果としては血流を良くし ストレスを緩和してくれます
続いて 口・頬の ニキビには足三里 【あしさんり】というツボがあります。
膝のお皿下の外側のくぼみから5cmほど下にあります。
この辺りにニキビができる原因としてはマスク荒れ、乾燥、冷え性、脂肪の採りすぎ、 冷え性、 枕の刺激、 便秘 などがあります。
効果としてはニキビの原因である 腸内環境の改善に効果的です。
続いて 顎のニキビには 太衝【たいしょう】というツボがあります
この辺りにできるニキビの原因としては 食生活の乱れ 、体の疲れ 、ビタミン不足などが挙げられます。
足の甲 親指と人差し指の間にある くぼみ部分になります。
効果としては自律神経を整え ストレスを緩和 リラックス効果を得られます。
以上今日は3つのツボをご紹介しました
(^-^)/
その他の3つのツボ も引き続き明日のブログにてご紹介したいと思います。
ツボは 指で刺激してもいいですが お灸 もおすすめです！
ご興味のある方には少しですが プレゼントもご用意しておりますのでお声掛けください♪
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