ヘアー ドレス ファーゴ 武蔵浦和(HAIR DRESS Fa go)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-05 11:14:47.0
- 蜂蜜はスーパーフードだよ！
-
これから乾燥の時期に入りますので皆さんも対策には余念がないと思います。
私たち美容師もこの時期は非常に忙しくなるので、体調管理が非常に難しくなることも考えて食事には気をつけています。
私は今、乾燥対策だけでなく体調管理という意味でも蜂蜜にすごく注目しています。
健康という文言を検索すると糖質制限などが多く出てきますが、その実、人間というのは全ての行動に糖質が絡んできます。
その他の代表的な栄養素である脂質やタンパク質の中でも最も早く使われるのがブドウ糖になります。
特に、ブドウ糖は脳のエネルギーとして重要な役割を果たしているのと、全身の細胞に酸素を 供給する血液中の赤血球に関してはブドウ糖しか利用出来ません。
以前も記事にしましたが、
続きは
https://fagohair.exblog.jp/33566358/
です。
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