ニコ ゴタンダテン
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ニコ 五反田店(nico)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-16 20:33:27.0
- ポテトチップスと髪と私
-
こんにちは、つるです。
今回の身体に良くない食材はポテトチップス。
前にジャガイモと髪と私を書いているんですが、今回はポテトチップスについて
お話させていただきます。
ポテトチップスは、なぜ身体に良くないかと言いますと揚げ物だからです。
基本的に揚げ物はカロリーが高くなってしまいます。
カロリーの高い食事を続けてしまうと身体にいろんな変化が起きてしまいます。
まず血液はドロドロになりやすく、養分が身体全体に行き渡りにくくなってしまいます。
そのせいで身体がだるくなってしまったり、髪も痩せて細くなってしまったり、抜けてしまったりといいことはなくなってしまいます。
何事も適量が大事になって来ます。
高カロリーの食事で得られるのは満腹感だけです。
そんな生活を続けてしまうとそれすら破壊されおかしくなってしまいます。
僕もつい食べ過ぎてしまうので注意したいと思っていますが、これがなかなかできないものです。
辛いです。
皆さんもポテトチップスは適量を食べましょう！
暴飲暴食はやめましょう。
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