髪のキレイは毎日のケアから◎美髪習慣5選：2025年7月19日｜リコヘアアンドリラクゼーション(LICO HAIR&RELAXATION)のブログ

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投稿日：2025-07-19 10:54:59.0

髪のキレイは毎日のケアから◎美髪習慣5選: サロンでトリートメントしても、数日でパサついてしまう…なんて経験、ありませんか？

実は、髪の毛をキレイに保つために一番大切なのは“毎日のホームケア”なんです。
今回は、美髪のための習慣を５つご紹介します◎

1. シャンプー前の“予洗い”を丁寧に
お湯で髪と頭皮の汚れを落としてからシャンプーを使うと、泡立ちが良くなり、摩擦も少なくなります。時間にすると1～2分ほど。これだけで仕上がりがぐっと変わります！

2. シャンプー・トリートメントの選び方が重要
髪質やお悩みに合ったアイテムを使うことで、必要な栄養や水分をしっかり補給できます。ダメージが気になる方は、補修成分入りのものを選びましょう◎

3. ドライヤーはすぐに＆しっかり
自然乾燥はNG！濡れた髪はとてもデリケート。お風呂から出たらできるだけ早く乾かして、キューティクルを閉じてあげることが大切です。

4. 週に1～2回の集中ケア
週末は少し贅沢に、サロン専売のトリートメントやヘアマスクでスペシャルケアを。傷んだ髪の内側までしっかり栄養を届けることで、ツヤ感が蘇ります。

5. 髪も“紫外線対策”を！
肌と同じように髪も日焼けします。UVスプレーや帽子を使って、夏の強い日差しから髪を守ってあげましょう！
髪の毛は、毎日の積み重ねで少しずつ変わっていきます。
気になるケアアイテムや、自分に合ったお手入れ方法など、気軽にスタッフにご相談ください！

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