美容室 あぴあのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/3/21
- 芽吹きの季節
こんばんは！
学生さんは 春休みに突入ですね
コロナの影響でだいぶ前からお休みになってしまっていますが、
食や、睡眠など 崩れてしまいますよね（´-`）
子育て中のリズムも少し狂いがちです。。
ヘアデザインは1日にしてイメチェン！できますが、
腸内環境や、美肌づくりは
日々コツコツです！！髪の毛の艶、量なども日々の生活の影響を受けます
2月に開催した、美活動のセミナーです！！
そこで得た 食の知識
お米が大切なこと！！ついつい乱れてしまう食生活。。
お米、味噌汁、副菜でとてもバランスのいい食生活になります！
昔ながらの 胃や腸に負担なく日本人に合う毎日の食事
スキンケアや髪のお手入れ
はたまたお食事のことまで
美に関する知識を日々高めて実践しています！！
みなさんも共に健康美育てていきましょうね！！
またお店でお話ししましょう！！
お待ちしております(о´∀`о)
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