こんなに変わる？！知らないと損するシャンプー術！：2024年5月10日｜ミイ 31 ビューティーパーラーのブログ

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投稿日：2024-05-10 15:32:52.0

こんなに変わる？！知らないと損するシャンプー術！: こんにちは！３１です＾

今日のテーマはこんなに変わるの！？
知らないと損するシャンプー術！！

ということで意外と知らなかった正しいシャンプーの仕方をお伝えしますね。

継続することで実感できると思います＾＾

今お使いのシャンプー剤で構いませんので是非、試してみて下さい！

（１）シャンプー前の髪へのシャワー

髪が十分に水分を含んでいない状態でシャンプーをすると、

摩擦による髪への負担がかかります。

なので２～３分かけてしっかりと髪を濡らします。

（シャンプー前は髪の毛をサッと濡らして、すぐシャンプーに入られる方もいらっしゃると思いますが、しっかり流して頂くと使用するシャンプー剤の量も少なくて済みます）

ちなみに37~38℃くらいのお湯が理想です。

（２）水切り

しっかり表面の水分を切ります。

余分な水分を切ることで少量のシャンプー剤できめ細やかな泡が立ちます。

きめ細やかな泡は髪の毛の摩擦を軽減し負担を減らします。

（３）泡立て

シャンプー剤を手のひらで大きく伸ばし軽く泡立ってから髪の毛につけます。

耳周り、後頭部は髪が傷みにくいので初めにつけます。

指でゴシゴシ泡立てるのではなく手のひらを使ってなでるようにそして毛先を覆い包みこむように泡立てます。

（泡立てた際、泡をすくって逆さまにしても落ちないくらいモコモコの泡が理想です）

（４）頭皮の洗い方

ご自宅でのシャンプーは「洗う」より、マッサージする感覚で揉み込むようにすると効果的です。

耳周りは皮脂の分泌が多いので最初に揉み始めるといいです。

（５）髪の毛の洗い方

モコモコの泡で髪を覆うように揉み込んでいきます。キューティクルが傷むのを避けるためです。

（↑泡は摩擦を軽減します）

（６）すすぎ方

すすぎの時は頭皮から髪という流れで時間をかけてしっかりすすぎます。

（７）タオルドライ

濡れている髪は傷みやすいため頭皮、髪どちらもタオルでこすらないように、タオルを頭に巻いて抑えるように水分をとります。

一気に全て変えるのは難しいかもしれませんが

1日ひとつずつでも意識されて出来ることからチャレンジしてみて下さい(^^♪