Total Beauty Salon Top Style【トータルビューティーサロントップスタイル】
トータルビューティーサロントップスタイル
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トータルビューティーサロン トップスタイルのブログ
- 前髪はどれくらいで何センチ伸びる?美容師が解説
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前髪を切りすぎた!」そんな経験はありませんか?前髪は顔まわりの印象を大きく左右するため、思ったより短くなってしまうと毎日のスタイリングが気になりますよね。そこで今回は、美容師目線で「前髪はどれくらいで伸びるのか?」を詳しく解説します。
髪の毛は1か月に約1cm伸びる一般的に髪の毛は 1か月で約1cm前後 伸びるといわれています。これは性別や年齢、季節、体調などによって多少変化しますが、多くの方に当てはまる目安です。つまり前髪を2cm切りすぎてしまった場合、自然に元の長さに戻るまでには約2か月ほどかかる計算になります。
前髪は特に伸びるのが遅く感じる理由
実際には後ろ髪と同じスピードで伸びているのに「前髪は伸びるのが遅い」と感じる方も多いはず。これは顔まわりという視界に入りやすい部分だからこそ、伸びる過程を毎日意識してしまうからです。また、1~2cmの差でも見た目の印象が大きく変わるため、余計に遅く感じるのです。
早く伸ばしたいときのポイント
「早く元に戻したい!」そんなときは、髪の成長をサポートする生活習慣を意識してみましょう。
栄養バランスの良い食事(特にタンパク質やビタミンB群)
睡眠をしっかりとる(成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムを意識)
頭皮マッサージで血行を促進
こうしたケアを続けることで、髪が健康に伸びやすい環境を整えることができます。
トップスタイルからのオススメ
前髪は平均すると1か月で約1cm伸びます。短くなりすぎても、2~3か月あれば気にならない長さまで戻るのが目安です。大切なのはその間のスタイリング。美容室では前髪カットのメンテナンスや、伸ばしかけでも扱いやすく見せるカット方法をご提案できます。もし「切りすぎたかも…」と感じたら、伸びるスピードを知って少し安心しつつ、ケアを意識して過ごしてみてください。
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●2025-09-28
投稿者: 渡邊 晴日
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