アムール(Amour)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2022-02-18 23:36:09.0
- ホイールヨガ
-
皆さん^_^こんばんは^_^宮坂です。
2月も気がつけば後半ですね。毎日寒いですが、わたくし宮坂、ヨガを始めて1年が過ぎました。
そして新しいホイールを購入しました。ピンク大好きなわたくし。
ヨガ友達が段々と増えてきていろんなレッスンに参加してます。
身体はまだまだ硬いけど、最近は腹筋の体幹を付けるようにお腹の引き込みを意識してドローイン
３月にはだるま腹筋ができるようになりたい宮坂です。。。笑笑。
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