フェリーラメール(FEERIE la mer)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2019-02-02 14:06:16.0
- visiting hot spring!
-
こんにちは！
フェリーラメールのマスコット西田わかばです！！
私の最近のマイブーム
そう！温泉です！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
これは、箱根で24時間入れる温泉に行ってきました～( ´∀｀)
初の箱根！！温泉に3時間も出たり入ったりしてました笑
肌がすべすべになってもう最高でしたっ！！
温泉はその湯によっても効果が違いますが全ての温泉に効果ががあります！
☆全身に静水圧という圧がかかり、その刺激で内臓も刺激されて内臓運動にもなります。血液の流れが活発になり、新陳代謝が上がります。
☆なぜ温泉に行くと気分が良くなるのか、、
それは、転地効果といい、日常生活から離れ別の場所に環境を置く事で精神的に良い刺激を受けるのです。この効果はストレス解消や病気の療養にも良いとされています。出来るだけ、海や山などの自然を近くに感じるところが一番効果的です！
他にも沢山良いことがあるのですが、、、
今日はこの辺で！笑
だから温泉の沢山あって、お湯に浸かる習慣のある日本人は病気に強くて寿命の長い国なんですね( ´ ▽ ` )
皆さんもぜひ、温泉に行って健康にこの
冬を乗り越えていきましょう～！！
投稿者
西田 わかば
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