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mod's hair  新宿サウス店 【モッズ・ヘア】

モッズ ヘア シンジュクサウステン

  • 東京都新宿区新宿3‐36‐6 大安ビル 3F
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モッズ ヘア 新宿サウス店(mod's hair)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2019-09-22 18:45:24.0
マイブーム
こんにちは、スタイリストの岩崎です。


マイブーム_20190922_1


最近自宅で取り入れているマッサージをご紹介します!
立ち仕事をしている方は下半身に疲れや老廃物などがたまりやすく
内臓機能に負担がかかります。
これから寒い時期に入るため更に低下しやすくなるので要注意ですね!


お酒や塩辛いものなど食べ物を食べすぎると、むくみや代謝機能に
影響がでやすく摂取量を控えることはもちろんですが
意外にも膝の上の筋肉が凝り固まっていると代謝が上がりにくくなるそうです。


夜の寝る前にうつ伏せの状態でゴルフボールかテニスボールを
膝上に当たる様に置いてコロコロ転がすだけで!
私自身、すごく痛いんですが朝がとてもスッキリ起きれます。
左右で2~3分ずつ行ったあとにコップ1杯のお水を飲んで寝ます。
できれば最後に足首を回してほぐすと血行が良くなるので
冷え性の方にはオススメです♪
朝の目覚めが良くなります!

サロンではヘッドスパなどで目の疲れを取ることで
肩こりの解消にもなります。
ヘッドスパは月に1回程度で約1ヶ月効果が持続できるので
ぜひサロンやご自宅で試してみてください^^


スタイリスト 岩崎 比菜子


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モッズ ヘア 新宿サウス店(mod's hair) 岩崎 比菜子
ご来店お待ちしております
エグゼクティブ スタイリスト
岩崎 比菜子イワサキ ヒナコ
投稿者
モッズ ヘア 新宿サウス店(mod's hair) 岩崎 比菜子

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その他条件:
新規のお客様限定/土日祝日は+¥1,100

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