0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 東海トップ  >  
  4. 浜松・磐田・掛川・袋井トップ  >  
  5. シャンディア(SHANDIA)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

SHANDIA

シャンディア

  • 静岡県袋井市大門6-9
  • マックスバリュー袋井豊沢店から300m  ヘッドスパならおまかせ!

シャンディア(SHANDIA)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-10 09:24:33.0
五月病
みなさんこんにちは!スタイリストの悠太です

春は多くの方が新しい生活が始まり、生活環境が大きく変わることで緊張感や疲れが溜まやすくなる時期です。

張りつめていた糸がゴールデンウィークでプツリと途切れ、学校や会社に行けなくなることがあります。



連休後に学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。
初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます。



主な原因としては
ストレスが原因とされています。
新しい環境に変わる時期は特にストレスが溜まりやすいそうです。
ストレスがかかると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、だるさや倦怠感、眠れない、疲れが取れない、イライラする、不安になるなどの症状が現れることがあります。



五月病の予防策はストレスをためないことです。
睡眠をしっかり取る、バランスの良い食事をする、ストレッチで体を伸ばしたり、
好きなことをしたり、好きなものを食べたりたり、仲のいい友だちとおしゃべりをしたりすることが、ストレス解消につながります◎




環境が大きく変わることを原因で起こる5月病は誰にでも生じる可能性があります。5月病を予防するためには、ストレスを溜めないように、自分にあったストレス対処法を取り入れることをおすすめします。
シャンディア(SHANDIA) 山本 悠太
ご来店お待ちしております
山本 悠太ヤマモト ユウタ
投稿者
シャンディア(SHANDIA) 山本 悠太

山本 悠太

ヤマモト ユウタ

ナチュラルカラー◎ 今よりももっと魅力的にします!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

シャンディア(SHANDIA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • エクステ

¥36,960

  • 平日限定
  • スタイリスト指定

2024年5月 6月平日限定ボリュームエクステ1200本以上30%オフ52800→36960

来店日条件:
平日
対象スタイリスト:
馬渕 小緒里、伊藤 三千代
その他条件:
平日限定・併用不可

  • ヘッドスパ
  • その他

¥6,600

頭皮・髪のお悩み解消プラン(キャンペーン・1回お試し)

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
併用可

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

30%オフ

【平日・新規限定】全メニュー30%OFF★

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
新規・平日ご来店の方

  • トリートメント
  • その他

¥19,800

エイジング美髪エステ体験コース(3回コース)

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
月に一度の施術で初回に料金を頂きます。

  • トリートメント
  • ヘッドスパ

¥16,500

エイジング美髪エステ(1回)

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

  • その他

¥16,500

エイジング美肌ケア

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

シャンディア(SHANDIA)のブログ(五月病)/ホットペッパービューティー

01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/