キッカ 北習志野(CHICCA)のブログ
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投稿日：2018-07-20 14:13:35.0
- この暑さ
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こんにちは今年の暑さはいつまで続きますかね。40度越え。。。確かに暑い！
こんな時 熱中症を防ぐには、暑さを避け、こまめに水分や塩分をとることや水分補給は塩分を含むスポーツドリンクなどが望ましい見たいです。
室温も冷房などで２８度前後今年はクーラーを寝るときもつけたままの状態にしないと
タイマーが切れて夜中に救急搬送される方が要る見たいです。
私の対策は寝る前にコップ1杯のお水を飲む様にししてます。
因みににお酒をよく飲むので始めただけですが。。。。
皆さんも今年の夏対策万全にしぜひお過ごしくださいませ。
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