フゥカ 類家店(fuka)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-01 20:26:55.0
- 知らず知らずに頭皮、髪に悪影響かも!細毛、抜け毛
-
皆様こんにちは!Fukaの赤坂です!
暖かいと思ったら
まだまだ寒い日が続きますね…
そんな時になりがちな
髪や頭皮に負担がかかる行為が
あるんです…それを知らず知らずのうちに
やっていると
髪が細なったり、抜け毛や
頭皮の乾燥、かゆみになってしまいます
ちょっと恐ろしいですね
それはなんでしょうか?
その1つははシャワーの温度を上げること
頭皮には頭皮の乾燥を守る
皮脂が存在します
脂だと悪いもの、無い方がいいと
思い方ですが
乾燥を守ってくれるので必須のものなんです
シャワーの温度は高過ぎない方がベターです
人肌より少し暖かいくらい
37~38°くらいがいいです
寒いと思う時は体を洗う時はいつも通り
頭を洗う時だけ下げてもらえたらと思います
さらにもう一つ
暖房です。特にエアコンなど
もちろん部屋を温めるのは大事
ただそれを頭にもろに受けると
先程と同じで乾燥に繋がります
なので直接温風が当たらないように
気をつけましょう
これらを気をつけるだけでも
頭皮や髪は良くなるので
是非実践してみてくださいね!
もしそれでもダメでしたら
頭皮用の化粧品もあります
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お風呂上がり、乾かす前につけるだけです
お顔の化粧水みたいなかんじでつけられるので
便利ですよ♪
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