スタジオキキ(STUDIO KiKi)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-10 13:35:47.0
- 足の冷えにお悩みの方におすすめのケア方法
-
こんにちは！
KIKI取り扱い製品「SHIGETA」の
人気No.1エッセンシャルオイル、
リバーオブライフを使って
足の裏や足の甲など冷えた足先をほぐし、
ふくらはぎを刺激するひざ下のセルフマッサージで
冷えにくい体を目指しませんか？
1. 1日5滴、を ベーシック ボディーオイル3～5プッシュに混ぜ、脚につけます。
2. 足首から膝または、脚の付け根まで、手のひら全体を使ってさするようにつけていきます。
3. 足の甲の筋と筋の間を足首に向かってプッシュします。
4. 足の裏、指の付け根をプッシュします。
5. くるぶしから膝に向かって骨の側面に沿って圧をかけながら流します（内側、外側）。
6. ふくらはぎをアキレス腱からひざ裏に向かって流し、最後にひざ裏を軽くプッシュします。
クリーンで清々しい香りを感じながら
足の冷えにお悩みの方におすすめのケア方法です！兼田
投稿者
兼田 潤子
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