ナチュール 鹿島店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-11 17:48:27.0
- 今日から出来る 髪のパサつきの対策法
-
こんばんは！ NATUREです。
本日はこの時期の天敵！！
【髪のパサつき】について書いていきたいと思います。
今回は【対策法・前編】になります。
時間やお金をかけずに簡単に！ 今日から出来ることだらけの内容になっていますので是非読んでみてくださいね。
1．パーマやカラーは2カ月に一度に。アフターケアも必須
毎月のようにパーマやカラーを行うとダメージを受けやすくなるため、頻度を検討してみましょう。
全体染めの頻度を2カ月に1回程度に減らし、伸びた毛のみリタッチカラーするのも手。
カラーやパーマを行う場合は、アフターケアをしっかりするのが重要。パーマ・カラー後の髪はダメージを受けているので、集中的にケアしてパサつきを悪化させないように気を付けてください。
2．シャンプーは髪質に合ったタイプに変えてみる
髪がパサつく場合、シャンプーで頭皮や髪の潤いを奪いすぎていることも考えられます。シャンプーの洗浄力がおだやかなものに変えてみるのもひとつの手。
たとえば、人の肌に近い弱酸性のシャンプーを使うのもあり。アミノ酸系の洗浄成分などが代表的です。
3．トリートメントは取り入れよう！定期的にスペシャルケアも
シャンプーのあとはトリートメントを必ず行うこと。
トリートメントは毎日行って、ヘアパックやヘアマスクなどより濃厚に保湿できるスペシャルケアを活用し、週2回程度取り入れるのがベター。
それでもパサつきが気になる人は、トリートメントとコンディショナーを併用すると◎。コンディショナーには髪表面のキューティクルを保護する役割があるので、ダブルで取り入れるとよりサラツヤ感が出てくれます。
4．外出時には紫外線対策を
肌だけでなく髪にも紫外線対策がマスト。髪用の紫外線スプレーがあるので、是非活用してみてください。
以上４つです。 次回残り３つお伝えしますね。
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