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テラスアヴェダ(Terrace AVEDA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-18 19:07:09.0
- シャンプーは優しく洗うのがポイント
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髪を傷めないために！シャンプーは優しく洗うのがポイント
毎日のシャンプー、つい力を入れてゴシゴシ洗っていませんか？頭皮をしっかり洗いたいと思うあまり、爪を立てたり強く擦ったりすると、頭皮が傷つき、髪のダメージや抜け毛の原因になってしまいます。健康な髪を育てるためには、優しく丁寧に洗うことが大切です。
では、具体的にどうすればいいのでしょうか？
まず、シャンプー前の予洗いが重要です。シャンプーをつける前にぬるま湯（約38℃）で1分ほどしっかりすすぐだけで、汚れの約7割は落ちると言われています。これにより、シャンプーの泡立ちが良くなり、強くこする必要がなくなります。
次に、シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから髪につけましょう。原液を直接つけるとムラになり、頭皮に負担がかかるので注意が必要です。
洗うときは、指の腹を使って円を描くようにマッサージするのがポイント。爪を立てると頭皮に傷がつき、炎症の原因になるため、優しくなでるように洗いましょう。髪同士を擦り合わせるとキューティクルが傷つくため、髪ではなく頭皮を洗うイメージを持つと◎。
最後に、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しがないようにしっかり洗い流すことも大切です。すすぎ不足は頭皮のトラブルにつながるので、髪がきしむことなくスッキリするまで流しましょう。
正しい洗い方を意識するだけで、髪や頭皮の負担を減らし、美しい髪を育てることができます。今日から優しく洗う習慣をつけて、健やかな髪を目指しましょう！
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