Dali headspa & aging care 円山店 【ダリー ヘッドスパ エイジングケア】
ダリー ヘッドスパエイジングケア マルヤマテン
- 北海道札幌市中央区北４条西２８丁目1-12 パークマンション宮の森プラザ１F
- 地下鉄東西線[西28丁目]駅2番出口徒歩1分[髪質改善トリートメント,縮毛矯正,白髪染め]
ダリー 円山店(Dali)のブログ
プライベート
投稿日：2022-12-09 14:46:13.0
- 読書
-
こんにちは！
今年も残り１ヶ月をキリ、
12月の3分の1が過ぎようとしてますね！
時間が経つのが早すぎてついて行けないです(><)
みなさん体調には気を付けて下さいね☆
最近、前から好きな加地ひとみさんという
腸活でテレビや雑誌に出ている方なんですが、
その方が出した本を購入し、読んでいます☆
まだ全部は読んでいませんが、腸活の大切さや
自律神経がどれほど体や心に影響しているのかが
わかります！
自律神経はちょっとした感情の変化で乱れ
やすいとの事なので、その乱れを整えるために
深呼吸するなどとても参考になる事が載っていました！
心が疲れている時は心をケアする前に
体のケアをしてあげた方が良いみたいなので
知らなかった事が沢山でとても勉強になります！
腸活のレシピなども載っているので
腸活に興味ある方は参考になるかと思います＼(^o^)／そして、今月の予約が埋まってきつつあるので
お早めのご予約オススメします！
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