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モードケイズ 尼崎店(MODE K's)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-24 08:01:00.0
- 腸内環境をととのえるには？
-
酵素とは？！ 体内に入ってきた食べ物を消化する働きのある、消化酵素！消化された成分をエネルギーに変えるため、体の隅々まで栄養を運ぶ代謝酵素！！食べる食べ物にも食物酵素が含まれており、消化酵素と同じ働きをします！
また腸内にある毒素を排出するという、デトックス効果もあります♪♪ 人の体というのは、消化だけでなく栄養を吸収・循環させたり、見る・聞く・動くなど、あらゆる生命活動を行っています
酵素なくして生命活動を維持することは出来ないです！！ 乳酸菌とは？？ 乳酸菌は生きた細菌のひとつです！
乳酸菌というと、乳製品を想像してしまいがちですが、それだけではありません！漬物や味噌などの発酵食品や、私たちの体内にも乳酸菌は生息しています☆
200種類以上も存在し、効果もそれぞれ違ってきます！！ 乳酸菌は腸内環境を正常にする善玉菌の一種です！！ 酵素も乳酸菌もよく似た効果があります☆ ・腸内環境を整える ・便秘改善、予防 ・免疫力を強化させる ・肌荒れ改善
どちらも一緒にとるとより効果的です♪♪
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