サクララ(Sakura la)のブログ
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投稿日：2024-03-07 16:00:09.0
- ハンドスパ
-
こんにちは！美里です(^^)/
あっという間に2月が過ぎていき、最近は花粉と戦っております、、、
今回は「ハンドスパ」をご紹介していきます！ハンドスパは指から手のひら、腕をマッサージしていくメニューになります。
ハンドスパは、、、
・リラックス効果
・血流促進
・血流促進による免疫力アップ
・睡眠の質改善
・自律神経（内臓や血管の働きを調整する神経）が整う
等の様々な効果があります(*^^*)
ハンドスパはハンドクリームを使ってマッサージしていくので
手の乾燥が気になる方にもおススメです、、、♪
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