ヘアーバランス(hair BALANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-07-25 10:55:06.0
- 若年性脱毛症
-
まだ若いのに抜け毛や薄毛が多くなってしまいハゲてきてしまう若年性脱毛症。
今若い女性で薄毛に悩んでいる人が少なくありません。
若くして薄毛になるのは、ヘアサイクルが何かの原因で正常に機能していないことがほとんどです。
1、無理なダイエットによるもの
（1）ホルモンバランスの乱れ
ダイエットによって自律神経が乱れると、ホルモンバランスが悪くなってしまいます。
（2）栄養不足で髪に十分な栄養がいかない
健康で美しい髪でいるには、充分な栄養バランスの摂れた食事が必要です。
2、ストレス
ストレスによって、自律神経が乱れます。自律神経が乱れると前述のエストロゲンが減少してしまうのと、血流も悪くなってしまいます。
３．血行不良
タバコのニコチンが体内に入り、毛細血管を収縮させてしまいます。これにより血行が悪くなり、皮膚の温度を低下させてしまいます。
＊若年性脱毛症の対策
1.栄養バランスよく食べる
2.ストレスを溜めない
3.髪の毛を酷使しない
4.シャンプー剤やシャンプーの仕方の見直し
5.マッサージで血行促進
以上、見直してみてはいかがでしょうか？
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