新宿 Savian Hair garelly 【セイヴィアン ヘアーギャラリー】
シンジュク セイヴィアン ヘアーギャラリー
- 東京都新宿区歌舞伎町２-４５-７ 石井ビル5F
- 新宿東口8分/西武新宿1分/新宿西口7分/地下鉄新宿8分/東新宿15分/新宿東口savian
新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-07-24 13:35:32.0
- 水泳のすすめ。
-
新宿の美容院セイヴィアンから今日も美容・雑学に関する情報をお届けー。
こんにちは！梅雨も明けて本格的に夏が始まりましたね！
エアコンに当たりながらスイカをかじる、夏の風物詩ですね。
ですが今日は『水泳』を皆さんにおすすめしたい！
◆まず涼しくなる！
当たり前ですが水に入るんで、一瞬で涼しくなります。
◆消費カロリーが高い
一時間のウォーキングは120～150kcal程度
一時間の平泳ぎは600kcal程度
◆水圧で代謝があがる
水に入ると水圧が身体にかかります。その数値は1.3ｔ！？
その水圧で血流や代謝があがります。
◆インナーマッスルを鍛えられる
水圧という抵抗をかけながらの運動は身体の深い部分筋肉に効きます。
などなどいいことばかり！女子は日焼け止めを塗ることを忘れずに。
区民プール、レジャープールなど都内なら必ず近所にあるはずなので今年やってみてはいかがでしょ
うか？
因みに新宿だと京王ホテルの屋上プールがおすすめです。夜20時までやってるので仕事帰りに
いけますよ。平日の17：00～なら1200円です。シャワーもついててすっきり帰れます。
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
投稿者： なるみ 【新宿】
-
●2024-04-05
投稿者： 袴田 美香 【新宿】
-
●2024-04-01
投稿者： 川村 誠大 【新宿】
-
●2023-11-20
投稿者： 袴田 美香 【新宿】
-
●2023-11-20
投稿者： 袴田 美香 【新宿】
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（9）
- おすすめスタイル（175）
- サロンのNEWS（94）
- おすすめメニュー（155）
- 仕事の出来事（25）
- プライベート（24）
- お気に入りアイテム（12）
- 趣味・マイブーム（1）
- ビューティー（82）
- その他（14）
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（7）
- 2016年8月分（7）
- 2016年7月分（5）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（6）
- 2016年4月分（17）
- 2016年3月分（9）
- 2016年2月分（14）
- 2016年1月分（25）
- 2015年12月分（19）
- 2015年11月分（18）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（29）
- 2015年8月分（5）
- 2015年7月分（23）
- 2015年6月分（28）
- 2015年5月分（31）
- 2015年4月分（25）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（12）
- 2015年1月分（8）
- 2014年12月分（9）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（5）
- 2014年9月分（8）
- 2014年8月分（7）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（1）
- 2014年5月分（6）
- 2014年4月分（4）
- 2014年3月分（3）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（11）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（6）
- 2013年10月分（8）
- 2013年9月分（8）
- 2013年8月分（8）
- 2013年7月分（4）
- 2013年6月分（6）
- 2013年5月分（10）
- 2013年4月分（15）
- 2013年3月分（17）
もっと見る
新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【人気No１！】カット+カラー+COTA生トリートメント+ケアプロ超音波
|
|
新 規 |
¥12,650 カット+アディクシーカラー+COTA生トリートメント+ケアプロ超音波【新宿】
|
|
新 規 |
¥15,000 【髪質改善】cut+カラー+高濃度水素ウルトワ+シルミア炭酸ヘッドスパ&TR
|
|
新 規 |
¥8,000 カット＋COTA生トリートメント＋ケアプロ超音波 【新宿/西武新宿】
|
|
新 規 |
¥9,000 カット+COTAプレミークトリートメント+ケアプロ超音波【新宿/西武新宿】
|
|
全 員 |
¥14,000 【最新髪質改善】cut+高濃度水素ウルトワTr+シルミア炭酸ヘッドスパ
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
