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新宿 Savian Hair garelly 【セイヴィアン ヘアーギャラリー】

シンジュク セイヴィアン ヘアーギャラリー

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新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のブログ

ビューティー
投稿日:2014-08-24 16:43:36.0
ヒートショックプロテインってなんですの?
ヒートショックプロテインってなんですの?_20140824_1
こんにちは~!

今日は【ヒートショックプロテイン】のことをツラツラと書きます。

ヒートショックプロテイン(HSP)とは、傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。

私がヒートショックプロテインという言葉を知ったのは野菜を50度ぐらいのお湯で

洗ってあげると鮮度が維持できる(食感がシャキシャキになる)。というものでした。

不思議ですよね?

これは熱ショックにより 耐熱タンパクが野菜表面に生成し身を守る防御の効果ではないか?

と言われています。

人間の身体にも同じようなことが言えて、【しわの予防】に役立ちます。

ではどうしたらいいのか?それは入浴方法です。

数年前は半身浴がいいとされてきましたが、今は半身浴VS全身浴で対立しています笑

今回はヒートショックプロテインを増やしたいので全身浴がおすすめです。

少し熱め(40~42℃)のお湯につかる。

もしくはシャワーで浴びる。ことによってヒートショックプロテインを体内で増やすことが出来ます。

私はたまに熱めのお湯を浴びるのがいいのでは?と感じています(^^)

お風呂上りのマッサージも忘れずに!特にデコルテから顔はしっかりやりましょう。

ではでは良いヒートショックプロテインライフを!

新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly) 川村 誠大 【新宿】
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ヘアデザイナー【新宿東口savian】
川村 誠大 【新宿】カワムラ ノブヒロ
投稿者
新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly) 川村 誠大 【新宿】

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川村 誠大 【新宿】

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甘くなりすぎない、大人ビターなスタイルを提案。

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