新宿 Savian Hair garelly 【セイヴィアン ヘアーギャラリー】
シンジュク セイヴィアン ヘアーギャラリー
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新宿 セイヴィアン ヘアーギャラリー(Savian Hair garelly)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-10-30 19:13:04.0
- 【新宿美容室savian】フケに効くシャンプーの仕方。
-
こんにちは！
今日はシャンプーの仕方について。
フケでやすい方と出にくい方がいます。体質によるものも多いですが、
一度シャンプーの仕方を見直してみませんか？
◆フケってなに？
フケは頭皮の古い角質細胞です。垢のようなもので新陳代謝によって発生するものです。
◆フケには２種類ある
フケには【乾性タイプ】と【湿性タイプ】の２種類あります。
【乾性タイプ】 皮脂が少なかったり、肌が乾燥することで頭皮が受けることで出るもの。
原因：「シャンプーのしすぎ」 「シャンプーの相性が悪い」
【湿性タイプ】 皮脂の過剰分泌で出るもの
原因：「洗髪の不足」「睡眠不足」「栄養の偏り」「ホルモンバランスの偏り」「ストレス」
◆フケを減らすシャンプー方法
シャンプー方法は【乾性タイプ】【湿性タイプ】で違ってきます。
【乾性タイプ】の方
乾性タイプの方は必要な皮脂を流しすぎないことが重要です。
シャンプー前の流しは髪の毛全体と頭皮にお湯が通りシャンプーの泡立ちがよくなる位が目安です。
時間にすれば2～3分ぐらいでしょうか。お湯の温度は38度ぐらいを目安に。
シャンプー頭皮を指の腹で円を描くようにくるくると少しづつ進みましょう。
ロングヘアーの方は下から（後頭部から頭頂部に向かって）指を入れましょう。
しっかり頭皮を触れます。
ごしごし強く洗うのは逆効果です。
ワックスなどを使っていない方なら、シャンプーなしでお湯だけでしっかり流す。
それで治る場合もあるそうです。
【湿性タイプ】の方
湿性タイプの方はマラセチア菌の栄養となる皮脂が原因です。
シャンプー前のすすぎは少し熱めのお湯で長めに流します。もみほぐしながらマッサージして
温度は40度ぐらい、時間は５分以上を目安に。
シャンプー頭皮を指の腹で円を描くようにくるくると少しづつ進みましょう。
流しのときと同じようにもみほぐして毛穴から皮脂を搾り出すイメージです。
ロングヘアーの方は下から（後頭部から頭頂部に向かって）指を入れましょう。
しっかり頭皮を触れます。
ごしごし強く洗うのは逆効果です。
★写真は洗う前の指を入れる前の状態です。後頭部から頭頂部へ向かって入れます。
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