カミシツカイゼンヘアエステブリスク
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髪質改善ヘアエステ ブリスク(Brisk)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-12-19 15:49:27.0
- 育毛のお話☆Part1
-
今回は育毛について、お話していきます♪
先日髪の成長のためには
『成長期をのばして、サイクルを伸ばすことが大切』
というお話をしましたが、サイクルが短いと
髪は抜けやすくなってしまいます・・・(>_<)
細毛や薄毛の主な原因とは？？
・血行不良
・男性ホルモンの活性化による
DHT（ジヒドロテストステロン）の生成
↓
DHTとは、男性ホルモンの一種で
毛髪の元となる細胞（毛母細胞）の働きを低下させる
作用があることから
薄毛と関係の深いホルモンと言われています
・女性ホルモン(エストロゲン)の低下
・細胞の発生や成長の低下
・頭皮の炎症 など
では、どんな対策をしたら良いでしょう？？
◎日常生活を見直す！
食事、睡眠時間、お酒、たばこなど
◎洗浄力が強いシャンプーは使わない！
市販のものは、洗浄力が強いものが多いです。
頭皮の脂を取り除きすぎてしまい
過剰に脂を分泌してしまいます。
その結果、脂性になったり、毛穴が詰まってしまったり…
アミノ酸系シャンプーを使うのがgoodですよ☆
◎リラックスしている時間を増やす！
血管は緊張しているときは細くなり
リラックスしている時は太くなるので
リラックスしている時間が多いほど血行は良いです☆
（たばこも吸っているときは緊張して血管を細くしてしまうので
吸わない方が良いですよ！）
なかなか急に改善することは難しいですが・・・
少しずつ頑張りましょう(^^)
年末の慌ただしい時期、
Briskのスパでリラックスタイムを増やしませんか～♪
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