ヘアーアンドボディーセラピーアールイー(Hair&Body Therapy Re)のブログ
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投稿日：2019-04-08 19:16:22.0
- 脳のもゴミが溜まるんだって('Д')
-
足利市 美容室Ｒｅ：の高瀬です！
以前のブログでも書きましたが睡眠はとっても大事な話の続報です(^^♪
睡眠が少ないのは育毛の大敵なのですが、全国の30代から50代までの男女200人の内
62.5％が「脳が疲れている」んですって！
やはり、就寝前のスマホが原因との事です。
就寝前に電子機器を使うと「脳のゴミ」と言われる『アミロイドβ』という物質が
蓄積して脳の疲れがたまりやすくなるそうです。
脳のケアには、ＤＨＡ，ポリフェノール、アスタキサンチンなどがおススメとの事。
僕は、脳ケアにＬ－テアニンというサプリメントを飲んでいます。
テアニンにも脳ケアの効果、リラックス効果があり睡眠時の中途覚醒を抑制してくれます。
追加記載（先ほど特許登録を調べたところ、フコイダンにも『アミロイドβ』を抑制する効果があるとの事
）フコイダンといえばガニアシサプリですね(^^♪
以前に紹介した、ガニアシとＬーテアニンで快眠です！
また、今日も生え際の髪が生えていく実感があります！（(笑)
お疲れの人が多い世の中、上手にサプリメントを使って体をいたわりましょう！
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#足利市 #美容室 #足利市美容室 #足利市育毛 #足利市アレルギー #ジアミン #幹細胞 #ガニアシ #足利 #ノンジアミン #ＡＧＡ #Re:
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