ヘアーアンドボディーセラピーアールイー(Hair&Body Therapy Re)のブログ
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投稿日：2019/7/23
- 人工甘味料は、やっぱり救世主にはなれない！！
- 足利市 美容室Ｒｅ：の高瀬です！
以前に超加工食品の話を書きましたが、糖分の代替えでである人工甘味料にも問題が報告されているそうです('Д')
超加工食品のブログはこちら、https://beauty.hotpepper.jp/slnH000243203/blog/bidA025122419.html?blogCategoryCd=BL10&pn=2 「やっぱり砂糖は怖いですね～」
カロリーゼロの甘味料は、菓子・飲料・糖質オフの食品にはかなり使われてますよね！
＊人工甘味料のスクラロースやアセスルファム（アステルファームなど名前が色々あります）
＊自然由来のエルスリトールやラカンカエキス
今回問題が発見されたのは、人工甘味料のタイプです！
検査、実験方法は割愛しますがアメリカの研究機関で検証したところ驚きの結果が報告されました。
「★肝臓の解毒作用が著しく低下して、腸内細菌の善玉菌を減らしてしまう事がわかりました。」
「★妊娠中のマウスに摂取された人工甘味料が胎盤から子マウスに移行してしまう事もわかりました。」
～肝臓や腸内への影響～
肝臓は、解毒作用があって血中の毒性物質を除去してくれる臓器です。
解毒機能が弱くなると病気や老廃物に侵されます。
お酒を飲んだ後に人工甘味料の飲料は飲まない方がよさそうですね(-_-;)
腸内の善玉菌も老廃物や毒素が元で出来る悪玉菌をウンチと一緒に排出してくれますが、人工甘味料によって善玉菌が減ると、腸内は悪玉菌が優位になって便秘や色んな毒素が体内に残るのでやがて病魔に侵されてしまうそうです((+_+))怖いですね～～
僕は、カロリー0のカルピスをよく飲みますがそれも人工甘味料でした。
乳酸菌でお腹の調子が良くなる事を期待していましたが、一緒にお腹の調子を悪くするものも摂取していたなんてショックです。
なんでもそうですが、何か一つ摂取・行動すると必ずいい側面と悪い側面があるんだなぁと思いました。
良い側面と悪い側面を両方知ったうえで、今の自分に必要なものを選んでいくのが大切ですね！
これからは、ノーマルのカルピスを薄ーくして飲もうかな～(^^♪
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