アシェット
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アシェット(assiette)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-13 16:55:56.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
≪ホルモンの活性化≫■溜息をすると自然と腹式呼吸となるため息は体の中心（横隔膜）から深～い息を吐く方法。つまり、リラクゼーション法の定番である「腹式呼吸」を自然にやってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-13 12:13:22.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
☆髪のブラッシグには要注意！！髪は濡れていると弱くなってしまう為、シャンプー直後に目の細かいクシでとかして引っ張ると枝毛や切れ毛になる可能性大…！！！！！ブラッシングする…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-12 17:06:52.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
≪１．洗顔（顔を水で洗う）≫身体の一部を冷やすのは効果アリ。とはいえ、眠気覚ましが一時しのぎになることも多いですね。ちなみに洗顔には「潜水反射」効果というものがあるそう。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-11 21:42:15.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
【緑茶のさまざまな効能・効果】※現在科学的に立証されているとされるもの≪心臓を守る≫1日2～3杯のお茶は、心臓病のリスクを低減してくれる。特に緑茶は心臓の動脈を柔軟にする効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-09 01:50:19.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
ちまたで話題の「白湯（さゆ）」雑誌にも取り上げられたりして、今一番話題のダイエット法です。≪「白湯美容法」とは≫1日に数回温かいお湯を飲むことで、体を温め新陳代謝を活発化…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-09 01:43:41.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
≪顔に高温のシャワーをあてる≫シャワーの水圧を直接肌にあてることによって毛穴やシワがに刺激され、無理に押されてしまい、肌が垂れ下がってしまったりする≪シャワーの高温は肌に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-08 14:15:42.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
☆熱いシャワーはNG！！熱いシャワーで髪の毛を洗うと何だか汚れが落ちるような気がしてしまいますが、実はNG！！熱いお湯は蒸気と共に髪の水分を蒸発させてしまうので、洗う度に髪が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-07 13:28:48.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
枝毛の主な原因は、『乾燥、紫外線など外ららのダメージ、栄養不足』３つ。この３つがひどくなると毛先まで栄養が行き届かなくなり、１つにまとまる力が弱って枝分かれしてしまうんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-06 02:02:29.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
【爪が割れる理由】≪１．栄養不足≫◆タンパク質爪のは皮膚や髪と同じくタンパク質のケラチンという成分で出来ています。◆ケイ素ケイ素が減少すると爪がもろくなり、割れやすくなっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016-01-04 22:18:52.0
- 投稿者：
- assiette スナップ
１．蒸しタオルで小鼻の毛穴を開かせる。汚れを落としやすくするために大切なのは、毛穴を開かせること。ぬるめのお湯でゆっくり入浴するか、蒸しタオルを使って開かせる水で濡らした…続きを見る
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