0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 関西トップ  >  
  4. 梅田・京橋・福島・本町トップ  >  
  5. アシェット(assiette)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

assiette 【アシェット】

アシェット

  • 大阪府大阪市北区西天満3-12-4 クリサンテームウエスト1・2F
  • JR東西線 大阪天満宮駅地下鉄谷町線 南森町駅5分京阪 北浜駅徒歩5分/淀屋橋駅徒歩8分

アシェット(assiette)のブログ

ビューティー
投稿日:2015-12-17 21:06:00.0
疲れ目に…自分でできる眼の疲労回復法(^_-)-☆
疲れ目に…自分でできる眼の疲労回復法(^_-)-☆_20151217_1
職場や家でもパソコンを使っている人が多くなりました。
これでは体全体の健康にはもちろん、目の健康にも決してよくはありません。

≪眼精疲労とは???≫
「疲れ目」
一晩ぐっすり眠れば疲れがとれてしまうもの。
「眼精疲労」
眠ったり休憩をとっても目の痛み・かすみ、頭痛などが残り、
また回復したと思ってもすぐまた目の疲れが出てきたりする症状のことを指します。

自覚症状???
疲労による目の充血、かすみ、視力の低下などがあげられますが、
症状が進むと食欲低下、便秘などが起こったり、ひどい場合吐き気をもよおしたりすることも。

この症状がさらに悪化すると、抑うつ感やイライラ、不安感といった、
自律神経失調の症状へと進んでしまうこともあります。


≪日常生活をチェック!暮らしにひと工夫加えて眼精疲労を防ごう≫
手軽にできるこんな疲労回復法はいかがでしょうか?
◆温パック&冷パック
まず温パック。水に濡らして軽く絞ったタオルをラップで包み、
電子レンジで30秒~1分温めます。
ラップから出したら火傷しないように手のひらで温度調整してから、目の上に乗せましょう。
目の周辺の血行がよくなり、疲れも解消しやすくなります。

冷パックは、水にぬらして絞ったタオルをビニール袋に入れて冷凍庫へ。
1時間くらいで取り出します。充血がひどいときは、温パックより冷パックがおすすめです。

◆ためしてみませんか?眼球体操
眼球のまわりの筋肉を動かすことで、目の周りの血行をよくし、
緊張した毛様体筋を柔らかくします。

目を固く閉じてから目をぱっと開いてみたり、視線を左や右、
そして上や下に動かしてみてください。
5分間ほど続けると疲労回復に効果があるようですので、ぜひ一度挑戦してみましょう!


≪目に効くツボをやさしくマッサージ≫
目のまわりの「ツボ」、ご紹介します。
◆さん竹…眉毛の一番内側のところ
◆魚腰…眉毛の真ん中
◆糸竹空…眉毛の一番外側
◆晴明…目頭と鼻の間のくぼみ
◆承泣…瞳の下のくぼみ
◆瞳子りょう…目尻から親指ひとつ分外側
◆太陽…眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ

やさしくやさしく、マッサージしてあげてください。
目が疲れたなと感じた時は、ためこまずにこまめに実行してみてくださいね。


南森町・北浜・天神橋・淀屋橋・天満 美容室 assiette
おすすめクーポン

  • カット
  • トリートメント
  • ヘッドスパ

¥8,500

カット+ジェルスパ10分+韓国ムコタシャメンヌトリートメント 5行程¥8500

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
クーポン併用不可
アシェット(assiette) assiette スナップ
ご来店お待ちしております
assiette スナップアシェット スナップ
投稿者
アシェット(assiette) assiette スナップ

assiette スナップ

アシェット スナップ

お客様との出会いを大切にしてます☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アシェット(assiette)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥8,800

(新規)カット+カラー+魔法のトリートメントoggiottoホームケア 3行程 ¥8800

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
【hotpepperを見た】と一言/他券併用不可

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥9,300

(新規)カット+ケアカラー+《魔法のトリートメントoggiotto》3行程 ¥9300

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
【hotpepperを見た】と一言/他券併用不可

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥10,300

カット+アディクシーカラー+魔法のトリートメントoggiotto 3行程 ¥10300

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥9,900

カット+カラー+≪韓国ムコタ シャメンヌトリートメント≫5行程¥9900

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
『HotPepperをみた』と一言/他券併用不可

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥13,200

カット+カラー+oggiottoキューティクル補修treatment 13行程¥13200

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
『HotPepperをみた』と一言/他券併用不可

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥13,300

カット+カラー+イヤリングカラー+oggiottoホームケアTR 3行程 ¥13300~

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
【hotpepperを見た】と一言/他券併用不可
01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アシェット(assiette)のブログ(疲れ目に…自分でできる眼の疲労回復法(^_-)-☆)/ホットペッパービューティー

01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/