ロディーナ
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投稿日：2024-05-19 12:01:12.0
- お風呂の温度は何度？？
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こんにちは！rodinaの三橋広大です！
最近急に冷えてきましたね、、、 今日はそんな時期に楽しみになるお風呂の温度による効果をご紹介致します。 お風呂のぬるめは基礎体温から+2-3°Cと言われています。 また熱めは+5-6°Cです^_^ そしてぬるめのお湯は 疲れた、リラックスしたいなどの時に有効です^_^ ゆっくり時間がある方はトリートメント等をつけながら楽しむのもおすすめです！ 対して、熱めのお湯は気分をシャッキリとしたい時や、朝目を覚ましたい時に効果的です^_^ いかがでしょうか? 入浴の知識をしっかりつけて元気に過ごしましょう！ 担当 三橋広大
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