佐藤匡史のブログ3ページ目｜ヴォイチカ(voychica)

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ヴォイチカ

兵庫県尼崎市西立花町１－２－１
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佐藤匡史のブログ一覧

62件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2018-02-13 10:15:57.0

投稿者：

佐藤匡史

発毛専門サロンgrow ブログ1

発毛専門サロンgrowの紹介を致します！カウンセラー佐藤が薄毛改善に必要な情報提供、発毛育毛を促すヒト幹細胞培養液を使った施術をさせて頂いております。これから発毛に必要なこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-02-09 10:57:19.0

投稿者：

佐藤匡史

朝シャンは髪に良い？

髪と頭皮を清潔にするシャンプーは、朝であれ夜であれ、それ自体は良い事です。ただし、十分にすすぐことが大切です。市販の多くのシャンプー剤は石油合成系の界面活性剤を含み、これ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-02-08 10:16:09.0

投稿者：

佐藤匡史

ダイエットすると抜け毛が増える？

過度のダイエットによって栄養が不足している人は、毛根に栄養が行き渡らず、脱毛することがあります。かといって、太りすぎは生活習慣の原因になり、髪にも良くありません。ダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-02-03 09:15:16.0

投稿者：

佐藤匡史

タバコは、髪に悪い？

タバコに含まれるニコチンには、血管を収縮させる作用があり、血管を悪化させます。髪の毛に通っている毛細血管は、髪の毛の1/10という驚くべき細さ。つまり毛細血管は喫煙による悪影…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-02-01 10:08:15.0

投稿者：

佐藤匡史

お酒は髪に悪い？

お酒を飲みすぎると、体内の栄養素をつくる肝臓にダメージを与えます。また、深夜まで飲むことによる睡眠不足や栄養バランスの乱れなども、髪に影響を及ぼす恐れがあります。飲み過ぎ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-28 09:19:28.0

投稿者：

佐藤匡史

髪の毛に良い食べものいも、豆、小魚

髪の毛の素となる必須アミノ酸は、タンパク質を分解して作られます。そこで、いも、大豆、豆腐、ニンニクなどの植物性タンパク質やいわしなどの小魚を多く摂ることをおすすめします。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-26 10:37:15.0

投稿者：

佐藤匡史

髪にとって良い食べもの海藻類

ローカロリーでミネラルや食物繊維、カルシウムなどを豊富に含む海藻類。海藻に特有のヌメリは、食物繊維の一種です。体内で吸収されることなく腸へとどき、腸内をお掃除。余分な塩分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-24 10:18:11.0

投稿者：

佐藤匡史

髪にとって良い食べものフルーツ

果実類は、ビタミン、食物繊維、カリウムを多く含みます。ビタミンCが豊富なので、お酒やタバコを好まれる方は意識して食べたいもの。果実に含まれる果糖は、普通の砂糖に比べて低カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-21 09:48:17.0

投稿者：

佐藤匡史

緑黄色野菜でビタミンを摂取

髪にとって特に重要なビタミンA B2 C D E F パントテン酸など。これらを含むのが緑黄色野菜。生で食べることをおすすめしますが、煮物やおひたしにするとカサが減り、たくさん食べる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-18 10:38:15.0

投稿者：

佐藤匡史

根野菜からミネラルを補給

いも類やごぼう、れんこんなどの根野菜は、髪にとって重要なミネラル分を多く含んでいます。また、体を温める効果もあるので冷え症になりがちな女性には多く摂っていただきたいもので…続きを見る