ラ ファブリック ソウカ
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- ◆口コミ1500件超◆草加駅4分◆ 駐車場有◆髪質改善が得意なサロン◆オージュア◆
ラ ファブリック 草加(LA FABRIQUE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2016-01-15 15:53:08.0
- スムージーに次ぐヘルシードリンク第二弾！！
-
こんにちは、横山です！！
最近、健康に対して意識の高い方が非常に増えている気がします！！
高齢化のせいも有るかもしれないですが、非常にいい傾向だと思います！！
そんななか、当店でも、「体の中から美しく」をテーマに謳ったドリンクメニュー第一弾として
スムージーを以前から始めさせて頂いております。
そして、2016年 「体の中から美しくVol.2」と題しまして・・・
新年一発目は・・・豆乳です。
ソイラテです！！
ちなみに、ソイラテにはこんな効果があるんですね～
管理栄養士も勧める【ソイラテ】
豆乳はコーヒーにたっぷり入れて「カフェオレ」ならぬ「ソイラテ」にするのをおすすめします。
コーヒーにはミルクも砂糖も入れない人が増えていますが、豆乳を加えると、飲みやすく、胃にもやさしくなります。
タンパク質の量は牛乳に匹敵するのに、カロリーは３分の２。脂質は２分の１程度です。
しかし、砂糖を加えると一気にカロリーが上がってしまうので、注意。
良質の脂肪酸が体質改善に◎
必須脂肪酸のαリノレン酸やリノール酸を含みます。
こうした脂肪酸は、血中脂質の改善や血栓の予防に効果が期待できます。
1）ビタミンB1・・・疲労回復
（2）ビタミンB2・・・ニキビ予防
（3）ビタミンE・・・アンチエイジング効果
（4）大豆イソフラボン・・・ホルモンバランスの乱れによる肌荒れ予防
（5）大豆タンパク質、サポニン・・・脂肪代謝を改善
他にも
血液をキレイにしたり、高血圧の予防にもつながるそうです。
エストロゲン様の活性を持つがゆえ、乳癌や子宮体癌などのリスクを増すとも減らすとも考えられている。
習慣的に摂取することで、女性の悩みが軽減されるかも。
そんな、ソイラテ 2月1日より当店でスタートしますので、楽しみにしていて下さいね。
それではまた！！
LA FABRIQE 横山 功
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